Collection: Nos compléments alimentaires Sport

La pratique d’une activité sportive nécessite un apport suffisant des nutriments essentiels à notre corps. Le sport peut en effet être vecteur de plusieurs maux tels que la fatigue musculaire, les courbatures, les blessures, le vieillissement des articulations, etc. Les compléments alimentaires sont donc de véritables alliés pour les sportifs, que cela soit pour améliorer ses performances sportives ou encore récupérer plus rapidement après l’effort. Pour cela, les protéines jouent un rôle essentiel. Une complémentation en aliments riches en protéines est donc indispensable pour tout sportif. Découvrez par exemple la spiruline, riches en protéines et en antioxydants; ses apports nutritionnels permettent de récupérer plus vite après l'effort. Ou encore la L-Arginine, un acide aminé est précurseur de la créatine, un nutriment lié au développement et au fonctionnement musculaire, ce qui en fait l’allié idéal des sportifs. 

L’apport en L-Glutamine est également très important pour les sportifs, car après un effort intensif les réserves musculaires de glutamine diminuent, entrainant un risque de carence. 

Plusieurs compléments sont également idéaux pour réduire la fatigue musculaire, les crampes et courbatures : parmi eux, la spiruline bio vous fera gagner en énergie et améliorer votre tonus. Le magnésium sous forme bisglycinate contribue à un métabolisme énergétique et à une fonction musculaire normale. Il participe également au maintien d’une ossature normale.

Vos articulations sont douloureuses du fait de votre pratique sportive ? La glucosamine chondroïtine sera votre nouveau chouchou : ces 2 molécules jouent en effet un rôle important dans le maintien de l’intégralité du cartilage et de l’ensemble des articulations. Vous pouvez aussi vous tournez vers l’association curcuma-pipérine ou nos ampoules confort articulaire composées d’harpagophytum, de cassis et d’ortie bio.