L’enfance est une période charnière pour le développement du système immunitaire. Entre les virus qui circulent à l’école, les changements de saison et les petites fatigues du quotidien, il n’est pas rare de voir les défenses naturelles des enfants mises à rude épreuve. Comprendre pourquoi l’immunité peut être fragilisée et comment la soutenir avec des gestes simples, voire des compléments alimentaires adaptés, permet de mieux accompagner les plus jeunes au fil de l’année.
Pourquoi l’immunité est parfois affaiblie ?
Chez l’enfant, plusieurs éléments clés entrent en jeu :
- La flore intestinale, qui concentre une grande partie des défenses immunitaires, est encore en développement et peut être perturbée par les antibiotiques.
- L’alimentation, souvent pauvre en fruits et légumes, apporte moins de vitamines et minéraux essentiels.
- Les gestes d’hygiène ne sont pas toujours réguliers (lavage des mains, brossage des dents, hygiène nasale).
- Le rythme scolaire, la fatigue et la vie en collectivité augmentent les risques d’exposition aux infections.
Soutenir les défenses naturelles
Il n’existe pas de solution unique pour éviter les désagréments liés à un système immunitaire affaibli. En revanche, des gestes simples comme un sommeil suffisant, une bonne hygiène et une alimentation variée, peuvent aider. Certains compléments alimentaires trouvent également leur intérêt pour accompagner les défenses de l’enfant au quotidien.
Les gummies Junior Immunité Nat&Form associent la vitamine C à des ingrédients issus de la ruche, le miel, la gelée royale et la propolis, pour compléter l’alimentation de l’enfant. Présentés sous forme d’oursons gélifiés aux saveurs fruitées (orange, fraise et citron), ils transforment la prise quotidienne en un moment agréable.
Sans gélatine animale, avec de la pectine issue des fruits comme gélifiant, ces gummies conviennent aux enfants dès 4 ans et peuvent également être utilisés par les adolescents et les adultes.
