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Vivre sereinement la ménopause
La ménopause n’est pas une maladie, c’est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Pourtant, elle peut venir bousculer les repères, entre inconforts physiques, troubles du sommeil ou variations...
Vivre sereinement la ménopause
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Quelle solution pour soulager les symptômes de ...
La ménopause peut entraîner des symptômes variables en intensité et en durée selon les femmes. Parmi les plus courants : Les troubles climatériques dus à la baisse d’œstrogènes et de progestérone...
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Règles douloureuses : causes, symptômes et solu...
Les douleurs menstruelles, ou dysménorrhées, affectent une très large majorité des femmes. Selon une étude menée en France sur 21 287 femmes réglées âgées de 18 à 49 ans :...
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Cosmétiques anti-taches brunes ou compléments a...
Les taches brunes, aussi appelées taches de vieillesse ou taches solaires, sont un problème cutané courant qui touche de nombreuses personnes, en particulier à partir d’un certain âge. Ces marques...
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Le collagène est-il trop à la mode ?
Ces dernières années, le collagène est devenu l’un des ingrédients phares de l’industrie du bien-être et de la beauté. On le retrouve sous forme de compléments alimentaires, de crèmes ou...
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Comment intégrer le collagène dans sa routine s...
Le collagène, une protéine présente naturellement dans notre organisme, est un élément essentiel à la santé de notre peau, de nos articulations, de nos muscles et même de nos cheveux....
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Quel est le meilleur collagène marin ?
Le collagène est une protéine essentielle naturellement produite par le corps. Elle joue un rôle clé dans la solidité et l’élasticité de la peau, tout en soutenant la structure des...
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Les bénéfices du collagène à chaque âge
Le collagène, une protéine clé dans notre organisme, représente environ un tiers de notre masse protéique totale. Essentiel pour le maintien de la structure et de la régénération des tissus,...
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Perte de cheveux post partum : quelles solutions ?
Après l'accouchement, il est fréquent de constater une chute de cheveux significative, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il y a une carence ou un problème de santé. Ce phénomène,...
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Tout savoir sur le resvératrol
Qu'est-ce que le resvératrol ? Le resvératrol, également connu sous le nom de 3,5,4'-trans-trihydroxystilbene, est un polyphénol naturel appartenant à la famille des stilbènes. On le trouve principalement dans la...
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Tout savoir sur les antioxydants : Des alliés i...
Dans le monde des compléments alimentaires et de la santé, les antioxydants sont souvent mis en avant pour leurs nombreux bienfaits. Ces molécules, présentes naturellement dans de nombreux aliments ou...
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Qu'est-ce que l’acide hyaluronique ?
L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans le corps humain, principalement au niveau de la peau, des articulations et des yeux. En tant que glycosaminoglycane, il fait partie d'une...
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