La spiruline peut être consommée de manière quotidienne
La spiruline est une algue microscopique, aux bienfaits nutritionnels remarquables, apparue sur notre planète il y a plus de 3 milliards d’années. Son nom vient de la forme en spirales de ses filaments.
Aujourd’hui, elle est connue en tant que super-aliment, offrant une excellente teneur en protéines, en plus de sa valeur nutritionnelle.
Elle peut être consommée de manière quotidienne pour aider à renforcer les défenses naturelles de l’organisme et apporter un coup de boost énergétique. Elle peut être consommée également en cure lors d’une fatigue passagère.
La spiruline n’a pas un goût très prononcé et s’adapte à toute sorte de recettes, sucrées et salées.
Retrouvez ci-dessous notre sélection !
Dessert fraises et spiruline
Ingrédients :
Préparation du dessert à la spiruline :
Galettes veggie et glutenfree à la spiruline
Ingrédients
Préparation de la recette :
Fraises au pesto à la spiruline
Ingrédients
Préparation du pesto :
Guacamole à la spiruline
Ingrédients
Préparation du guacamole :
Verrine sucrée à la spiruline
Ingrédients
Préparation de la verrine :
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